28 de jan. de 2014
Agora você pode
entrar no programa e manter a pele fresca e jovem.
Nunca é tarde demais para começar. Se você seguir as
instruções corretamente, restaurar a saúde e brilho à sua pele é uma questão de
semanas.
Cosmetologia moderna possui enorme variedade de muitos
produtos diferentes, tantas vezes a ficar confuso sobre o que suas necessidades
reais. Então, você acaba não só com um monte de novos cosméticos que não sabem
o que fazer, mas, pior ainda, os produtos errados! Preparamos para você um guia
simples para explorar o mercado com facilidade e localizar exatamente o que
você precisa.
1. Nutrir com nutrientes
A pele tem uma camada externa que atua como um escudo
protetor. Sua função é muito importante, mantendo os nutrientes e elimina o que
não beneficia. Este escudo permanece muito forte até os seus 25 anos ou mais.
Depois disso, a idade, o dano da exposição ao sol,
infecção e desidratação manifesta-se lentamente, sob a forma de linhas e rugas.
A solução, neste caso, são os produtos que contêm os nutrientes, tais como
ginseng, vitaminas e lípidos.
2. A hidratação com água
O segredo para uma pele macia, lisa é naturalmente
hidratada. Quando se tem 20 anos, o uso de hidratante com uma textura fina, uma
vez por dia pode ser suficiente, já que é provável que enfrentar até mesmo
problemas de acne. Quando, no entanto, a 30, é necessário o uso de um creme
rico e, de fato, não uma, mas duas vezes por dia, para ter certeza de que você
tem a oferecer para a sua pele a hidratação que precisa. Procure por produtos
que contêm ácido hialurônico, que atrai e retém água na superfície da pele,
minerais e oligoelementos.
3. Proteger com antioxidantes
Os radicais livres causam danos irreparáveis para as
células e destrói o colágeno que mantém a sua pele jovem e elástica. Só
antioxidantes podem neutralizar sua ação.
Isto não é novo para a cosmetologia, como as vitaminas E
e C, e chá verde são usados extensivamente na última década. A novidade é que
as formulações de cosméticos melhorou o suficiente para transportar doses
maiores para a pele e proporcionar melhores resultados.
4. Repelir os raios nocivos
Você já ouviu isso milhares de vezes. O sol é a principal
causa do envelhecimento da pele. Portanto, qualquer que seja a sua idade, não
esquecer o protetor solar, mesmo no inverno, você não se sente tão intensos
raios do sol!.
Você pode passar o seu protetor solar após hidratante ou
apenas escolher um hidratante com proteção SPF na cidade. Cuidado, porém! O
produto escolhido deve protegê-lo de todo o espectro de radiação solar, ou
seja, desde os raios UVA e UVB, caso contrário, teria feito metade do trabalho.
5. Verifique a sua ansiedade
Você já notou a aparência de sua pele, no final de uma
semana exigente e cansativo? Desde que você se sentir cansado do seu corpo de
forma igual e sentir sua pele. Isto é porque a pele tem o seu próprio sistema
endócrino e produz hormonas, o cortisol e endorfinas.
Quando você está estressado, os níveis de cortisol sobem
e o processo de recuperação é mais lenta, resultando em redução de colágeno e
exacerbação da inflamação. Em vez disso, foi provado cientificamente que o sono
e exercício físico reduz os níveis de cortisol e aumentar as endorfinas, que
têm ação anti-inflamatória. A receita para proteger a saúde de sua pele é
simples: Dormi ao menos 8 horas e
encontrar o tempo para se exercitar pelo menos três vezes por semana.
Porque, não, é impossível viver uma rotina normal e
calmo, não se esqueça de incluir em sua dieta muitos alimentos com propriedades
antioxidantes, como chá verde, verduras e frutas. Claro, não se esqueça o seu
precioso creme, rico em antioxidantes.
6. Reposição de colágeno
Quando você tem 20 anos, sua pele produz facilmente
grandes quantidades deste tecido precioso que proporciona elasticidade. Depois
de 30, no entanto, as coisas mudam, as taxas caem e colágeno não atualiza tão
simples.
Boa noite meus
amores até mais
16 de jan. de 2014
O eterno problema de muitas mulheres foram e ainda são as olheiras! A falta de sono e fadiga delineado fortemente na nossa face, resultando em indesejáveis sombras escuras sob os olhos, que "rouba" o brilho da nossa face! Apresentamos-lhe com duas opções para se livrar delas.
Você pensou que o chá verde é apenas para beber? Bem, você estava errado! As propriedades benéficas não está restrito ao uso como uma bebida. Mais concretamente, a colocação de alguns dos sacos de chá sob os olhos, ajuda na eliminação de círculos escuros. Prefere chá orgânico, ou com ervas, como por exemplo, a calêndula ou sabugueiro. O resultado será convencer os mais céticos!
Batata: Seu vegetal favorito é tudo como nós somos todos ricos em amido. Isso o torna ideal para eliminar sombras indesejáveis da nossa face. Tente descascar uma batata e corte em rodelas laterais verticais. Coloque uma em cada olho e relaxar por 15-20 minutos.
Em seguida, enxaguar com um pano úmido fazendo movimentos simples naquela região. Por último, acrescente creme especial para olheiras (é aconselhável conter pepino ou aloe vera). Você pode repetir o processo até 4-5 vezes por semana!
Lembra - sede que os olhos são o espelho do nosso mundo interior e é bom para mantê-los igualmente bela e bem cuidada. No entanto lembre-se que em todos os casos o sono foi, é e será a melhor beleza estética para cada mulher!
Até a próxima
1. Após a lavagem, envolva delicadamente seu cabelo em uma toalha para absorver os muitos líquidos. Em seguida, com movimentos tamponaristes remover a toalha depois de terem secado o cabelo o suficiente. O erro comum é esfregar a toalha no cabelo, que quebra o cabelo e destrói o cabelo.
2. Antes de fazer o cabelo, certifique-se o cabelo está , apenas umido
3. Além disso, verifique a temperatura do secador não pode estar excessivamente elevado, porque os cabelos são queimados.
4. Por fim, seria bom, mesmo antes de secar o cabelo com os dedos espalhar a sua quantidade mínima do 'defrizante ou protetor ' para ficar com o cabelo macio e saudável, sem nós e proteger os fios.
Boa noite meninas
12 de jan. de 2014
INGREDIENTES
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1 lata de leite (medida da lata de leite condensado)
- 1 gelatina sem sabor
- 2 xícaras de açúcar
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO
- Dissolva a gelatina sem sabor de acordo com o que pede na embalagem
- Bata no liquidificador todos os ingredientes
- Faça o caramelo e caramelize a fôrma
- Coloque o líquido na forma e coloque na geladeira, até que fique bem firme
- Desenforme e sirva
10 de jan. de 2014
Oi meninas, aprenda em um passo
a passo como fazer as famosas unhas decoradas com francesinhas. Elas são eterna
e chique adoradas pelas mulheres por ser fofas e ao mesmo tempo muito elegante.
Pressione as cutículas com espatula especial.
Passe uma base transparente .
quando secar,Trace uma linha com esmalte branco na horizontal. Espere secar e ponha outra demão. ou se você puder, compre adesivos prontos .
Passe por cima uma base transparente para manter a cor .
Exemplos de francesinhas:
Até mais amores
8 de jan. de 2014
1 dente de alho picado
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de maionese
700 g de filé mignon (em uma peça)
2 cebolas médias cortadas em fatias
2 cebolas roxas médias cortadas em fatias
Molho:
1 xícara (chá) de água
1/2 xícara (chá) de maionese
Para salpicar:
Cheiro-verde picado
Para cobrir:
Papel alumínio
PREPARO:
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºC). Em uma tigela pequena, misture o alho, o sal e a maionese. Espalhe sobre o filé mignon cobrindo toda a superfície. Coloque em uma assadeira média (33 x 23 cm) e espalhe as cebolas ao redor. Cubra com o papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos. Retire o papel e leve novamente ao forno por mais 20 minutos ou até dourar a superfície. Retire do forno, reserve as cebolas e corte a carne em fatias
Molho:
Coloque a assadeira sobre a chama do fogão, junte a água e aqueça até soltar os resíduos da assadeira
Passe por uma peneira e coloque em uma panela pequena. Acrescente as cebolas assadas, a maionese e misture até que fique homogêneo. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre até formar um molho cremoso. Coloque a carne fatiada em uma travessa e cubra com o molho sobre, salpique o cheiro-verde e sirva em seguida
DICAS: Se desejar uma carne mais parecida com rosbife, deixe no forno por apenas 20 minutos sem cobrir com papel alumínio. Retire da assadeira e coloque na geladeira por pelo menos 2 horas. Prepare o molho e reserve. Fatie a carne bem fina e sirva com o molho frio.
Fonte: TudoGostoso
Oi amores!
Ter a pele clara e radiante que importa para todos nós. Um rosto agradável, que é livre de impurezas da pele contribui para a nossa confiança e auto-estima. Nós vamos ser capazes de socializar e interagir com os outros sem ficar ansioso, envergonhado e frustrado. Assim, para impedir o aparecimento de problemas de pele como acne e espinhas, aqui estão algumas dicas e truques que você pode querer seguir:
Comer saudável. Em vez de comer tranqueira, ir para os alimentos nutritivos e saudáveis, como frutas e legumes que são ricos em vitaminas.
Descanse. Mantenha longe do stress e durma pelo menos, 8 horas de sono por dia. É durante o sono, que se recupera o corpo e células da pele.
Beba muita água. Como médicos especialistas dizem, temos de beber 8 copos de água por dia. A água é importante para o nosso sistema, porque ele lava as toxinas que entraram nossos corpos.
Nunca esprema espinhas. Se espremer suas espinhas só vai torná-los pior. Se o fizer, vai se espalhar germes e bactérias em seu rosto e cicatrizes deixam que são difíceis de se livrar.
Mantenha seu rosto limpo: Lave o rosto antes de ir para a cama, especialmente quando você aplicou maquiagem antes. Caso contrário, poeira, maquiagem e sujeira vai entupir os poros e resultar em problemas de pele.
Tome vitamina E: Para ter a pele boa, temos que cuidar de nossas células da pele. Mas já que não recebem bastante vitaminas e minerais dos alimentos que comemos, é aconselhável tomar vitamina E suplementos. Estes irão suportar o crescimento ativo e reparação de células epiteliais no corpo.
Hidratar: Problemas de pele geralmente começam com a pele seca e sem brilho. Aplique loção sobre seu corpo e usar hidratantes faciais ou cremes de noite para manter a pele hidratada.
Então meus amores por hoje é isso:
Então meus amores por hoje é isso:
Para um olho esfumaçado rápido, você vai precisar de um lápis de olho cremoso , uma sombra metálica cinza, um pincel de sombras e um rímel preto.
1 - Comece por alinhar o olho de cima para baixo com um lápis preto. Coloque o dedo no canto externo do olho e, em seguida, levantar a pele, o que torna mais fácil para a linha a pálpebra superior. Pare um pouco antes do canto interno do olho. Forre a pálpebra passando o lápis entre seus cílios. Borre ambas as linhas usando um pedaço de algodão.
2 - Coloque a sombra de olho metálico a partir do canto externo do olho e, em seguida, movendo-se em toda a palpebra aplicando traços rápidos. Certifique-se que a concentração de cor está perto dos cílios.
3 - Estique a cor um pouco a acima de seu concavo utilizando o pó deixado no pincel. Se você ver linhas firmes na sombra de olho misturá-los até que eles desapareçam.
4 - Dê uma passada de sombra de olho na área da dobra para criar um efeito de profundidade. Você pode acompanhar esta técnica na pálpebra inferior também.
5 - Termine-o com algumas camadas de rímel preto em seus cílios superiores e um pouco em seus cílios inferiores.
Até mais amores.
Até mais amores.
6 de jan. de 2014
Você vai precisar de um conjunto de pincel, e um kit de maquiagem
para aplicar a sombra de olho corretamente.
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1 - Comece sempre por aplicar base. Base dá-lhe um bom ponto para trabalhar, mantê-lo leve e suave.
2 - Em seguida, começar a aplicar um primer de olho sobre seus olhos do cílios à sobrancelha. O primer vai ajudar a sombra durar mais tempo e minimizar o número de aplicações diárias.
3 - Para iluminar os olhos usamos sombras nas cores peroladas e doadoras de brilho. Há dois importantes pontos para iluminar: embaixo das sobrancelhas e no canto interior dos olhos.
3 de jan. de 2014
ingredientes
250 ml de água fervendo
1 pacote de gelatina em pó sabor morango com 35 g (ou do sabor de sua preferência)
200 ml de água gelada
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite sem soro
Calda de Morango
1 ½ xícara (chá) de morango picado
½ xícara (chá) de açúcar cristal
modo de preparo
1°- Em uma tigela, coloque 250 ml de água fervendo, 1 pacote de gelatina em pó sabor morango (ou do sabor de sua preferência) e misture bem até a gelatina dissolver completamente. Adicione 200 ml de água gelada e misture.
2° - Transfira a gelatina derretida para o liquidificador e adicione 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite sem soro e bata bem. Coloque em um pote e leve ao freezer até ficar consistente (+/- 3 h).
3°- Retire a mistura do freezer, coloque na batedeira e bata bem por 10 minutos.
4° - Volte a mistura novamente no pote e leve ao freezer até endurecer (+/- 4 h). Retire do freezer 10 minutos antes de servir. Faça bolas e sirva com calda de sua preferência.
Observações:
Para preparar o sorvete com sabor de chocolate, utilize 1 pacote de gelatina em pó sem sabor (12g), preparada da mesma forma descrita acima. Além disso, adicione 200 g de chocolate meio amargo derretido quando for bater no liquidificador.
Calda de Morango
1°- Em uma panela, coloque 1 ½ xícara (chá) de morango picado, ½ xícara (chá) de açúcar cristal e leve ao fogo baixo por +/- 10 minutos ou até a calda engrossar. Retire do fogo e deixe esfriar.
INGREDIENTES:
Massa:
2 xícaras chá de leite
2 xícaras chá de farinha de trigo
2 ovos
1 cubo de caldo de galinha
Recheio:
1 kg de peito de frango cozido com temperos a gosto e desfiado
1 cebola média picadinha
1 dente de alho amassado
Sal e pimenta-do-reino a gosto
3 colheres de sopa de óleo
2 colheres de sopa cheia de extrato de tomate
1 xícara chá do caldo do cozimento do peito de frango
1 colher de sopa de amido de milho
1 lata de milho em conserva sem a água
400 g de mussarela em fatias picadas
Molho:
2 latas de molho pronto de tomate
300 g de queijo ralado
PREPARO:
Massa:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos, em seguida desligue e com uma colher misture a farinha que grudou no copo do liquidificador, bata novamente só para misturar, reserve. Utilize uma frigideira média antiaderente para fritar as panquecas, unte a frigideira com um fio de óleo e leve ao fogo até aquecer. Com o auxílio de uma colher concha pegue uma porção de massa e coloque na frigideira, gire a frigideira para espalhar bem a massa. Abaixe o fogo e deixe dourar por baixo em seguida vire do outro lado e deixe dourar, repita o processo com toda a massa. Depois de fritas reserve as panquecas
Recheio:
Em uma panela média adicione o óleo e leve ao fogo até aquecer, adicione a cebola e deixe refogar por 2 minutos, adicione o alho e misture, em seguida acrescente o frango cozido e desfiado e misture. Acrescente sal e pimenta a gosto, adicione o extrato de tomate e misture bem, acrescente o amido de milho dissolvido no caldo de frango, misture e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Adicione o milho. Retire o molho do fogo e deixe esfriar um pouco
Montagem:
Pegue uma panqueca e adicione 1 colher do recheio, 1 fatia de mussarela picada por cima, enrole bem a panqueca. Repita o processo com todas as massas, coloque as panquecas em uma travessa uma ao lado da outra. Por cima adicione o molho pronto de tomate, salpique o queijo ralado por cima e leve para gratinar por 20 minutos ou até derreter o queijo
Dicas: Unte a frigideira com um fio de óleo para fritar cada panqueca. Quando a massa começar a soltar da borda da frigideira estará no ponto de virar. Utilize uma espátula pequena para auxiliar a virar a massa. Utilize uma concha para pegar a massa pois fica a medida exata. Congelamento: Arrume as panquecas intercaladas com filme plástico para uso culinário, sem o recheio e leve para congelar. Para descongelar em micro-ondas, deixe as panquecas por cerca de 3 minutos, potência média. Para descongelar a massa retire do congelador e passe para a geladeira na parte de baixo e deixe descongelar normalmente, ou em temperatura ambiente se já for utilizá-la.
Fonte: TudoGostoso
Todas nós temos problemas com frizz do cabelo. O sol, a poluição, e vários outros fatores têm um efeito negativo sobre a saúde de nosso cabelo. Mas por que nosso cabelo tem frizz? As duas principais razões são a perda de óleo natural do cabelo e o uso de produtos nocivos. Neste post você vai encontrar soluções de cabelo crespos.
Vamos começar com o básico. Se você tem um grande problema com o seu cabelo, você precisa obter um bom corte de cabelo. O estilo do corte de cabelo deve levar em consideração o fluxo natural do cabelo. Forçando um estilo para o cabelo fará com que ele fique com mais frizz. Lembre-se que você não deve usar lâminas de barbear em seu cabelo como eles são uma das principais causas de frizz.
Para minimizar o problema frizz, você deve
As primeiras coisas primeiro, nunca espremer uma espinha. É muito mais fácil para cobrir uma espinha suave do que uma e irritada.
Comece cobrindo todo o rosto com base líquida. Base líquida trabalho melhor para cobrir espinhas.
Use um pincel minúsculo (pincéis lábio são ideais) para aplicar um corretivo cremoso. Umedeça o corretivo em, não esfregá-lo. Concentre-se nas áreas vermelhas descoloridos apenas para manter a aparência mais natural possível.
Use um pó translúcido para definir as coisas no lugar. Coloque uma pequena quantidade de pó em seu dedo e aplique-o sobre a área da espinha. Deixe o pó se sentar por um minuto, em seguida, use um pincel de sombras para se misturar.
Boa tarde meninas!
Olheiras, todos nós odiamos. Aqui é como esconder o corretamente.
Dependendo de como escuro suas olheiras são, você pode precisar de um tom diferente de corretivo do que o que você usa regularmente. Um corretivo cremoso funciona melhor para cobrir as olheiras, pois é mais fácil de se misturar com o resto de sua maquiagem.
Use um corretivo para aplicar o produto ao redor dos olhos, cobrindo todas as áreas escuras. Na área sob olho, aplique o corretivo da direita acima da bochecha formando um canto do lado de seu nariz. A aplicação deve ser semelhante a um triângulo do lado do seu nariz à ponta de seus cílios inferiores.
Misture o corretivo corretamente e deixar repousar com pó de maquiagem.
Para iluminar os olhos ainda mais, considere o uso de um lápís iluminador.
Até o próximo post amores
Olheiras, todos nós odiamos. Aqui é como esconder o corretamente.
Dependendo de como escuro suas olheiras são, você pode precisar de um tom diferente de corretivo do que o que você usa regularmente. Um corretivo cremoso funciona melhor para cobrir as olheiras, pois é mais fácil de se misturar com o resto de sua maquiagem.
Use um corretivo para aplicar o produto ao redor dos olhos, cobrindo todas as áreas escuras. Na área sob olho, aplique o corretivo da direita acima da bochecha formando um canto do lado de seu nariz. A aplicação deve ser semelhante a um triângulo do lado do seu nariz à ponta de seus cílios inferiores.
Misture o corretivo corretamente e deixar repousar com pó de maquiagem.
Para iluminar os olhos ainda mais, considere o uso de um lápís iluminador.
Até o próximo post amores
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